故事以大晟北境战事为背景，苍狼王八万铁骑来犯，顾山河领五千步兵迎敌，深陷绝境。老将铁向权袖手旁观，监军王挥月暗中通敌，构陷将士，按原结局，顾山河所部全军覆没，家族蒙难。太史令沈文远因鸣冤获罪，临刑时借史书之力穿越回悲剧前夕。他主动向顾山河示警，留在军中出谋划策，献策突围，奇袭敌粮，稳固军心。女医佐柳千羽也逐渐放下戒备，与众人并肩作战。顾山河忍辱游说铁向权换来援军，沈文远设计揭穿王挥月通敌罪行，获取敌军情报。决战之时，陈敢率三百人死守营寨掩护主力转移。沈文远与柳千羽退守
在叛逆少年林北因冲突被父亲责骂，后被邻居游泳教练张逐天发掘出惊人游泳天赋，带入泳池。在俱乐部，他曾与傲慢的队长潘亮从水火不容的对手，逐渐成长为在赛场上并驾齐驱的伙伴。然而，成长之路布满荆棘，林北深陷母爱缺失的创伤，潘亮则背负着母亲投喂兴奋剂的巨大压力，而张教练的俱乐部更是一直在破产边缘挣扎。面对家庭的困境和比赛的争议，情感的纠葛与信任的危机，两个少年在泳道中淬炼意志，学会了责任与担当。最终，他们携手克服重重难关，不仅在全市比赛中共享金牌荣耀，用热血青春诠释了真正的泳无止境，在他们的青春叛逆期的成长过程中，面对困境时的勇敢与坚持，时刻激励着他们，追求梦想，珍惜友谊，最终实现了自我价值和团队目标。
一根网线连接了中国鹿鸣村和英国牛津，麦香通过视频向米良宣告：婚不结了。鹿鸣村开了锅，村民大骂麦香是叛徒。麦香是婚前体检查出不孕症，从此走上虐心旅途。米良火速回国，麦香有苦说不出。米良不再相信情感，空虚中走回童年的梦。如今梦境已成长为放鹿归山的理想。米良找村主任王永清要地，说要上山养鹿。麦香带领“古榆树团队”把草编卖钱，米良开始用铁栅栏围山，精选小鹿放进神鹿坡。麦香当了村书记，上任后接连出事，她认为根源在于人心灵环境出了问题。一场心灵环保运动展开了，既是对善良的呵护与张扬，也是对作恶的阻止和惩罚。麦香的良心种植喜获丰收，大棚里草莓如火地上一片红。麦香举办了“鹿鸣草莓节”，长春的客人蜂拥而来，鹿鸣村立即名声大振。
食梦妖孟黎（李沐宸 饰）因前世被方士沈道之欺骗取血、抽灵根而恨之入骨。百年后，她伪装接近转世为贤王沈确（耿業庭 饰），欲在其梦中寻回灵根复仇。被囚禁的两人却在相处中再生情愫，并揭露妖乱阴谋。孟黎于沈确...
