三位即将“重启人生”的成年人(明星嘉宾)与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对,组建临时家庭,开启2天1夜的自然畅玩。通过“亲子适配的户外环境 (海岛/雪山/喀斯特/沙漠) 真实户外生活方式体验”, 展现“本真明星”与“户外自然环境下成长的家庭”的奇妙碰撞,产生巨大的反差萌和源源不断的喜剧综艺效果;通过对谈, 展现旷野成长家庭在松弛育儿理念上的深度碰撞与自我突破。
节目围绕“好六街”宇宙以友情为纽带在《你好,星期六》录制结束后,何炅带领在长沙的老友和新朋相聚,一起下班来到宿舍,共进晚餐、交流、倾诉。在放松愉悦、欢笑嬉闹中展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界。